セックスレスでも夫婦仲は良い…40代女性が感じる違和感と解消法

ねえ、最近ほんと、夜ごはんの献立に悩みすぎて、もう疲れます。
昨日もさ、カレー作ろうと思ったら夫が「今日は軽めがいいな」って言うから、結局冷凍餃子。ま、食べられたからいいけど…うーん、ちょっと寂しい？

で、これがなんか私たち夫婦の関係みたいで。
もう15年以上レスなんだよね。信じられる？　
いや、信じてもらえなくてもいいけど。

でもね、喧嘩も少ないし、普通に会話もするし、日常は穏やか。
友達に話すと「矛盾してない？」って必ず言われる。最初は私も「そうだよね」って思ってた。
でも、慣れちゃったんだよね、なんか居心地が悪くない。いや、変でしょ？　ほんとに。

思い返すと、結婚してすぐは普通にあったんだけど、ある時から自然とレスになった。
でも日常の些細なやり取り、例えばゴミ出しとか洗濯物とか、ああいう小さな助け合いに愛情を感じるようになった。
…いや、なんでこんな話してるんだろ。

最近ふと思ったんだけど、私みたいな人って少なくないんじゃないかなって。
セックスはないけど、夫婦仲は普通に良い。でも心のどこかで「これでいいのかな？」ってモヤモヤ。
最初は無視してたけど、無理やり隠すのも疲れるし、やっぱり自分の体と心のバランスって大事だなって思ったんだよね。

話戻すけど、私の場合はね、レスを解消するために、夫以外で自分の欲求を満たす選択もあったんだよね。
別に浮気とかじゃなくて、自分を大切にする一つの手段として。
正直、最初は罪悪感しかなかった。いや、ほんとに。でも、ちょっと勇気出してみたら、なんか「自分ってこんなに自由でいいんだ」って気持ちになったんだよね。

だから、もし夫とはセックスしたくないけど、心や体のバランスを取りたいと思ってるなら、別に悪いことじゃないと思うんだ。
もちろん不安になるかもしれない。でも、自分の気持ちに正直でいることって案外怖くないんだよね。

ターゲットは、40代の女性で、夫婦仲はそこそこ良いけどセックスレスに悩んでる人。
既婚者でも状況は様々だと思うけど、共感してくれる人がいるといいなぁ♪

私は、「夫との関係と自分の性の欲求は別に考えていい」って気づいたの。
最初はちょっと衝撃だったけど、考えてみたら合理的というか、自然なことだったんだなって。
今はこの気づきを生かして、自分を満たす時間をちゃんと作ってる。
読書でも、友達とのランチでも、たまには自分の体を満たすこともね。

価値観としては、「愛されること＝セックスだけじゃない」って思ってる。
夫婦仲が良くてもセックスレスでも、私は自分を大事にしていいんだと思えるようになった。
そう思うと、日常がちょっと軽やかになる気がするんだよね。

あ、そうだ。もし興味があったら、私のメルマガでセックスレス解消法や、自分を満たす方法も紹介してます。
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読んでくれてありがと。
これ、別に答えを示す文章じゃなくて、私のぐちゃぐちゃな思いをそのまま書いた感じ。
だから、あなたも自分の気持ちに素直に生きてみてほしいな。
うまくいくかはわからないけど、少しだけ心が軽くなるかも…そんな気がしています。